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情绪由哪五个基本元素组成？

你好！我是精读君，今天咱们要商量的办法，是「情绪」。

情绪指的是，多种嗅觉、念念想和步履详细产生的，心理和生理状态。

情绪组成表面以为，在情绪发生时，有5个基本元素，会在短时辰内互助、同步进行。

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一是，理会评估。

一朝疑望到外界发生事件，咱们理会系统，就会自动评估这件事的情怀色调，然后触发情绪响应。看到爱重宠物示寂，理会系统就会把这件事，评估为对本人有遑急兴致的负面事件。

二是，躯壳响应。

躯壳会自动响应，使主体相宜这一突发状态。意志到宠物示寂无法搭救，主东谈主神经系统醒觉度镌汰，全身乏力，心跳频率变慢。

三是，感受。

东谈主们会体验到主不雅情怀。在宠物示寂后，躯壳和心理产生一系列响应，主不雅意志察觉到这些变化，把这些响应统称为缅怀。

四是，抒发。

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面部和声息变化，会弘扬出这个情面绪，挑升大概不测地向周围东谈主，传达本人情绪。看到宠物示寂，东谈主们紧蹙眉头，嘴角向下，抽堕泪噎。

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五是，行径倾向。

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情绪会产生步履动机。宠物示寂，东谈主们缅怀时，但愿找东谈主倾吐。

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除元素组成外，还不错笔据其它维度对情绪进行分类。

举例，以正性、负性来分，有正性格绪和负性格绪。

近似的，按照情绪发生速率、强度和执续时辰，不错将情绪分为心情、心理和应激三种。

心情是一种微小、弥漫和执久情绪。心理是一种狂暴、迅疾和瞬息情绪。而应激，是由危急大概出乎意象外界情况变化，所引起的一种情绪状态。

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莫得可怕的情绪，只消不被理会的情绪。通过组成元素、性质强度、执续时长等维度亚博app官方，咱们不错更好地理会情绪，支吾情绪。

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